💚五款我常喝的自製健康檸檬飲品💚對我來說五款飲品有自己的用途🤣減肥. 排毒. 消暑. 順暢都有💯跟大家簡單分享🌿💚
🍋減肥排毒小黃瓜檸檬水: https://bit.ly/3xY4ADX
👉小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶」,有助於分解脂肪~我是用一條小黃瓜加一顆檸檬切片泡成一大壺水(冷水或氣泡水來泡~泡完放冰箱喔~)可以回泡個1-2次~ 一天總共是2000 cc左右,便宜健康👍
🍋超順暢💯5分鐘在家喝檸檬多多: https://bit.ly/3hFy2J0
👉用一個500cc的有蓋水杯來做~
1. 水杯裡放一些冰塊
2. 倒一罐多多進去
3. 加入一顆新鮮檸檬汁
4. 加水加到滿之後,蓋蓋子搖一搖就ok 😋
🍋減肥用檸檬奇亞籽: https://bit.ly/3ig20SP
👉奇亞籽一大匙泡冷開水500cc約20分鐘, 擠顆新鮮檸檬進去喇一喇~就這樣👌🍋我是周間工作天下午喝,增加飽足感比較不會亂抓零食來吃~
👉營養高纖奇亞籽Chia Seed怎麼吃~成份/副作用/變化吃法: https://bit.ly/33oFjEz
🍋超消暑蜂蜜漬檸檬: https://bit.ly/2UR4qzk
👉1. 新鮮檸檬洗乾淨之後切薄片,將籽去除(因為籽會發苦~),放入乾淨乾燥的玻璃容器中(我直接放在玻璃樂扣盒裡),淋上蜂蜜,蜂蜜的量大約是醃過檸檬2/3以上,記得用湯匙或筷子讓每片檸檬都沾到蜂蜜喔~ (蜂蜜和檸檬片的比例可以自行調整~喜歡甜一點的就加多一點蜂蜜,喜歡酸一點就多加點檸檬)
2. 整盒放在冷藏醃漬約八小時或隔夜,檸檬片會出汁跟蜂蜜融合成檸檬蜂蜜,所以蜂蜜的濃稠度也會稍微稀釋一點。
3. 接著用乾燥湯匙取出適量的檸檬蜂蜜,加冷開水. 氣泡水或做成蜂蜜檸檬紅茶都超好喝! 醃漬過後的檸檬片也酸甜好吃👍
🍋排毒用檸檬薑片溫熱飲: : https://bit.ly/3epdAdn
👉切半顆檸檬把汁擠到馬克杯裡,再加入1-2片薑片,直接沖入溫水(不要用太燙的喔~不然會把檸檬的營養沖光光XD)~ 在早上喝一杯~喜歡蜂蜜味道的人也可以加入少許蜂蜜增添風味🍯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,三件式提鍋 當內鍋、調理鍋都好用訂購 https://goo.gl/1QFc5P 重點祕訣: 1. 冷水下鍋,讓薑味完整釋放 2. 蓋鍋蓋燜,薑味濃郁不嗆辣 材料: 老薑 200公克 水 2000㏄ 作法: 1. 老薑剝開,表面刷洗乾淨。 2. 薑放入鍋中,加入冷水後開火煮滾,轉小火煮約2分...
檸檬薑 紅茶 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最佳解答
💚過年後繼續分享幾款我常喝的自製健康檸檬飲品💚對我來說五款飲品有自己的用途🤣減肥. 排毒. 順暢都有💯跟大家簡單分享🌿💚
🍋減肥排毒小黃瓜檸檬水: https://bit.ly/2Fg5S7b
👉小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶」,有助於分解脂肪~我是用一條小黃瓜加一顆檸檬切片泡成一大壺水(冷水或氣泡水來泡~泡完放冰箱喔~)可以回泡個1-2次~ 一天總共是2000 cc左右,便宜健康👍
🍋蜂蜜漬檸檬: https://bit.ly/3hoZM19
👉蜂蜜有非常好的潤腸功用喔💯
👉1. 新鮮檸檬洗乾淨之後切薄片,將籽去除(因為籽會發苦~),放入乾淨乾燥的玻璃容器中(我直接放在玻璃樂扣盒裡),淋上蜂蜜,蜂蜜的量大約是醃過檸檬2/3以上,記得用湯匙或筷子讓每片檸檬都沾到蜂蜜喔~ (蜂蜜和檸檬片的比例可以自行調整~喜歡甜一點的就加多一點蜂蜜,喜歡酸一點就多加點檸檬)
2. 整盒放在冷藏醃漬約八小時或隔夜,檸檬片會出汁跟蜂蜜融合成檸檬蜂蜜,所以蜂蜜的濃稠度也會稍微稀釋一點。
3. 接著用乾燥湯匙取出適量的檸檬蜂蜜,加冷開水. 氣泡水或做成蜂蜜檸檬紅茶都超好喝! 醃漬過後的檸檬片也酸甜好吃👍
🍋排毒用檸檬薑片溫熱飲: : https://bit.ly/2Fg5S7b
👉切半顆檸檬把汁擠到馬克杯裡,再加入1-2片薑片,直接沖入溫水(不要用太燙的喔~不然會把檸檬的營養沖光光XD)~ 在早上喝一杯~喜歡蜂蜜味道的人也可以加入少許蜂蜜增添風味🍯
🍋減肥用檸檬奇亞籽: https://bit.ly/3kfV5IV
👉奇亞籽一大匙泡冷開水500cc約20分鐘, 擠顆新鮮檸檬進去喇一喇~就這樣👌🍋我是周間工作天下午喝,增加飽足感比較不會亂抓零食來吃~
👉營養高纖奇亞籽Chia Seed怎麼吃~成份/副作用/變化吃法: https://bit.ly/33oFjEz
🍋超順暢💯5分鐘在家喝檸檬多多: http://bit.ly/2DTZaTo
👉用一個500cc的有蓋水杯來做~
1. 水杯裡放一些冰塊
2. 倒一罐多多進去
3. 加入一顆新鮮檸檬汁
4. 加水加到滿之後,蓋蓋子搖一搖就ok 😋
檸檬薑 紅茶 在 飲食男女 Facebook 的最讚貼文
特約分享│唔想凍到騰騰震 暖意就要由內至外
近日寒流好蠱惑,不時彈出彈入,隨時凍你一個措手不及,真係連衫都換唔切!唔使怕,只要暖意由內而外,就唔使凍到騰騰震!去Starbucks飲返杯麥蘆卡蜂蜜薑汁紅茶,再加件蜂蜜薑粒蛋糕或者檸檬薑粒士干餅,即時暖返晒!鍾意咖啡或者抹茶,就可以考慮煙燻奶油糖鮮奶咖啡,又或者脆甜開心果醇香鮮奶抹茶,飲咗包你暖意十足,同寒流講聲hi and bye!
#飲食男女 #Starbucks #麥蘆卡蜂蜜薑汁紅茶 #蜂蜜薑粒蛋糕 #檸檬薑粒士干餅 #煙燻奶油糖鮮奶咖啡 #脆甜開心果醇香鮮奶抹茶
檸檬薑 紅茶 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
三件式提鍋 當內鍋、調理鍋都好用訂購 https://goo.gl/1QFc5P
重點祕訣:
1. 冷水下鍋,讓薑味完整釋放
2. 蓋鍋蓋燜,薑味濃郁不嗆辣
材料:
老薑 200公克
水 2000㏄
作法:
1. 老薑剝開,表面刷洗乾淨。
2. 薑放入鍋中,加入冷水後開火煮滾,轉小火煮約2分鐘熄火,蓋上鍋蓋燜20分鐘。
3. 以濾網過濾出薑茶即可。
小標:討厭一成不變?
你也可以這樣喝
黑糖薑母茶
材料:
熱薑茶 適量
黑糖 適量
作法:
黑糖放入杯中,沖入熱薑茶即可。
牛奶薑茶
材料:
熱薑茶 適量
熱牛奶 適量
細砂糖 適量
作法:
細砂糖放入杯中,沖入熱牛奶,倒入熱薑茶即可。
可可薑茶
材料:
熱薑茶 適量
熱可可 適量
棉花糖 適量
作法:
熱可可倒入杯中,再加入熱薑茶,擺上棉花糖即可。
薑汁奶茶
材料:
熱薑茶 適量
紅茶包 適量
鮮奶油 適量
作法:
紅茶包放入杯中,倒入熱薑茶浸泡約1分鐘,再取出茶包,淋入鮮奶油即可。
蜂蜜檸檬薑茶
材料:
熱薑茶 適量
新鮮檸檬汁 適量
蜂蜜 適量
新鮮檸檬片 適量
作法:
熱薑茶倒入杯中,放入檸檬汁和蜂蜜,再放入新鮮檸檬片即可。
可樂薑茶
材料:
熱薑茶 適量
熱可樂 適量
作法:
熱可樂倒入杯中,再加入薑茶即可。
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